PODZIMNÍ TIPY ANEB JAK PŘEDEJÍT (nejen) NACHLAZENÍ

 První mrazíky, vítr, déšť a hned je tady nachlazení, viróza, ucpaný noc. Můj učitel na prvním stupni, starý a moudrý pán, nám říkával: "V zimě, když mrzne, choďte třeba jen v košili, ale na podzim se teple oblečte."

Možná to už teď úplně neplatí, ale logiku to má. 

Pojďme se podívat na pár jednoduchých receptů na zdravé nápoje, které nám pomohou ubránit se bacilům. 

ZLATÉ MLÉKO

Název je od barvy, kterou dá nápoji kurkuma.

SOUTĚŽ O ADVENTNÍ KALENDÁŘ

 S radostí všem oznamuji, že na mém IG profilu právě běží soutěž o adventní kalendář.

Jedná se o spolupráci, proto jsem neurčovala místo kde bude soutěž probíhat. Tady vám to chci alespoň takhle sdílet, aby jste se mohli zapojit, i když vím, že vás spousta IG nemá.

Budu ráda, když se zapojíte, protože tento kalendář je plný produktů, které rozhodně využijete.

Můj IG profil je SIRAELXY 

SPOTŘEBOVÁNO: ŘÍJEN 2025

 Máme tady říjen, měsíc kdy už nemůžeme předstírat, že léto není pryč :-)

Ale co je rozhodně pryč, jsou tyto produkty.

POTRAVINY

BASILUR 

Zamilovala jsem si tuto značku. Čaje jsou chutné, silné a navíc mají krásné obaly.

Cena: 86.-

Mix čajů 

Biogena - opravdu výborné čaje

Leros - dětský čaj, má být malinový, ale nejvíc cítím heřmánek :-)

Černé čaje - výborné

Taylors - luxusní čaj, opravdová chuť. Pokaždé si vzpomenu na Eriku, díky níž jsem tuto značku objevila. Díky, Eriko, tam nahoru.....

NUTRIPLUS

Čekanková káva. Dostala jsem ji na ochutnání od kolegyně. Udivilo mě kolik má kladů. Nakopíruji sem popis:

Je skvělá na hubnutí, podporuje trávení, obsahuje hodně vlákniny inulin, proto krásně zasytí, chuť kávy, vhodná na cesty. Čekanka má vysoký zdroj inulínu, který je důležitým zdrojem probiotickéko vlákna pro metabolismus. Obsahuje zinek, hořčík, mangan, vápník, kyselinu železo-listovou, draslík a vitamíny. Je bez kofeinu a obsahuje inulín, takže je vhodná i pro diabetiky nebo kojící matky.

• povzbuzuje činnost trávicí soustavy
• příznivé ovlivňuje pohyblivost střev a pomáhá odstraňovat zácpu
• snižuje krevní tlak, čistí krev a podporuje zdravý srdečně-cévní systém
• je vhodná pro diabetiky díky obsaženému inulínu
• podporují funkce nervové soustavy a má zklidňující účinky
• podporuje správný krevní oběh
• působí močopudné a napomáhá vylučovat škodlivé látky z těla
• ochraňuje zdraví slinivky a jater, obnovuje funkci slinivky,
• pomáhá z těla odstraňovat toxické látky
• bez lepku

Chutnala jako klasická rozpustná káva.

Cena: 104.-/ 16ks

TESCO FINEST

Dlouho, dlouho jsem si nekoupila chipsy. Jenže octovým neodolám. A když jsem v Tescu objevila tyto, moje odhodlání šlo stranou. Jsou výborné. Jedny z nejlepších octovek jaké jsem ochutnala. 

Cena: 50.-

KOLDOKOL

Tento zimní sirup jsem dostala dárkem. Je ručně vyráběný, bez umělých barviv a chemie. Je výborný! Naprosto dokonale navodí vánoční čas....vánoční koření a vůně jsou v něm výborně vyvážené. Dá se použít i na teplé nápoje - punč, do čaje...Rozhodně můžu doporučit.

Cena: 130.-

PEPOVY DOBROTY

I tyto bochánky jsou vyráběny ručně a bez zbytečností, ale ani trochu mi nechutnaly. Zvláštní nepříjemná chuť i vůně....vím, tvarůžky, ale tato vůně byla divná, skoro jakoby žluklá. Tvarůžky miluji, takže nemyslím, že by mi vadilo jejich aroma či odér. A strašlivě přesolené.

Jediný klad je, že jsou opravdu křupavé.

Cena: 63.-

KOSMETIKA

VICHY

Tento noční krém mám moc ráda. Je hutný, není mastný, vyživuje a zpevňuje pokožku. Obsahuje nejen termální vodu, ale i přírodní látku Rhamnose ( ať už to znamená cokoliv :-)).

Cena: od 710.-

LANCOME - vzorek

Omlazující sérum pro oční okolí. Měla jsem ho v beauty boxu. Má zmenšovat vrásky, váčky a kruhy kolem očí. Já nic takového nepozorovala. Co mi bylo velmi příjemné byl aplikátor. Je to kov a v létě bylo moc fajn chladit si oční okolí. A tím pádem mi i zmírňoval ranní otoky očí. Ovšem za cenu, kterou stojí bych očekávala větší parádu.

Cena plného balení: od 1200.-/ 20ml

MEDIK 8 - vzorek

Taky z beauty boxu. Čistící pěna s AHA kyselinami, čistí a uvolňuje póry. Byla skvělá. Velice jemně citrónově voněla a pleť citlivě čistila. Pěna byla pevná, ale jemná. Ovšem patří k drahé kosmetice.

Cena: 250.- za tohoto prďolu

NUXE

Já ho prostě miluji. Je sametový, nemastný, nádherně voní. Můžete ho použít na pleť, vlasy, tělo. Zvláčňuje, vyživuje, hydratuje.....Má 98% složek přírodního původu. Říká se mu zázračný. Stačí ho trochu ( já dávala 2 vstřiky na celý obličej), vydrží dlouho.

Cena: od 449.-/ 100ml

Konec zvonec.

Co vás zaujalo nebo inspirovalo? Napište mi :-)

10 NEJ: ŘÍJEN

Prší, fouká, svítí sluníčko, trochu hřeje....prostě říjen :-)

1. KNIHA

HLADOVÝ HROB

Jelikož je to jediná kniha přečtená v říjnu, musí být v topce :-) Ale jistě bych ji tu měla i tak. Byla totiž skvělá. Sekta, infiltrace do jejího středu, manipulace, umírání, atmosféra, charakter postav....Galbraith prostě umí vtáhnout čtenáře tak, že zapomenete na to kolik je hodin, jak moc ta kniha váží a že vám odumírá ruka - kniha má přes 1000 stran.

LISA SEE: TAJEMSTVÍ HEDVÁBNÉHO VĚJÍŘE

 Lisa See mě opět dostala. Její knihy nejsou jen příběhy, jsou to prožitky, které člověka vtáhnou a nechají ho chvíli dýchat jiný vzduch – tentokrát ten staré Číny, kde ženský hlas byl sotva slyšet, a přesto dokázal promluvit silou, která rezonuje i po staletích.

JELENÍ KOTLETA NA ČERVENÉM VÍNĚ S RYBÍZOVOU OMÁČKOU

 Takový honosný název….jako z luxusní restaurace. 

Přitom bylo do hodinky uvařeno.

Chuťové i zrakové smysly budou jásat. 

TIPY NA PODZIMNÍ PROKRASTINACI

Na klasickou tv se už skoro nedívám, ale mám ráda streamovací platformy, kde si vyberu na co se chci dívat.

Tohle jsou mé Netflix tipy.

 1. VICTORIA BECKHAM

Mnohdy člověk soudí podle toho co nám servíruje bulvár. Nemám to ráda, proto uvítám dokumenty, která nám přiblíží osobnost takovou jaká ve skutečnosti je. 

Tahle holka ze Spice girls je pracovitá, milující, nejistá...Moc dobře zpracovaný dokument. Má 3 díly a stojí za zkouknutí.