Prostě o všem :-D Recepty, recenze knih, otvírání boxů, články o spotřebovaných produktech, kosmetika.....
úterý 15. dubna 2025
SPOTŘEBOVÁNO: Březen 2025
sobota 12. dubna 2025
středa 9. dubna 2025
BOTANICKÁ ZAHRADA
sobota 5. dubna 2025
HÁDANKY: UHODNETE FILM?
Mám tady trochu jiný článek Jsem milovník různých kvízů a podobných her, A jak už víte z článku TADY, i obdivovatelka AI.
A tak jsem si připravila takovou zábavnou hru.
Jmenuje se: POZNEJ ČESKÝ FILM PODLE OBRÁZKU VYTVOŘENÝCH UMĚLOU INTELIGENCÍ.
Nebude žádná nápověda, jen ten obrázek A vy mi, prosím, napište své tipy do komentářů.

úterý 1. dubna 2025
ČERVENÁ ČOČKA PO INDICKU - rychle, jednoduše a chutně
Hned na začátek prosím omluvte fotky. Snažila jsem se totiž fotit na stativu a myslela si, že to bude v pohodě. No a výsledek vidíte 😕
Každopádně už jsem měla uvařeno, takže přefocovat to nešlo. Až budu tento recept někdy zase vařit, určitě přefotím a fotky tady vyměním.
sobota 29. března 2025
OKÉNKO ZDRAVOTNÍ SESTRY: CUKROVKA
Další nemoc, která nebolí, ale je zatraceně nebezpečná. Je to nemoc civilizační, což znamená, že jí začalo být více až se zvyšujícím se životní úrovní obyvatelstva. Tím nechci říct, že by předtím neexistovala. Ale bylo ji o hodně méně než nyní.
Cukrovka, neboli diabetes mellitus, je onemocnění, při kterém tělo nemá dostatek inzulínu nebo nedokáže inzulín správně využít. Inzulín je hormon, který pomáhá glukóze (cukru) z potravy dostat se z krve do buněk, kde slouží jako energie. Když je hladina glukózy v krvi příliš vysoká, může to vést k vážným zdravotním problémům.
Druhy cukrovky:
- Cukrovka 1. typu: Tělo si přestane samo vytvářet inzulín. Obvykle se objevuje v dětství nebo dospívání.
- Cukrovka 2. typu: Tělo si buď nevyrábí dostatek inzulínu, nebo na něj buňky nereagují tak, jak by měly. Častěji se vyskytuje u dospělých a souvisí s obezitou a nezdravým životním stylem. Cukrovky 2. typu je nejvíce.
- Gestační diabetes: Těhotenská cukrovka se objevuje během těhotenství. Po porodu většinou vymizí.
- Specifické druhy: MODY, LADA
- Zvýšená glykemie nalačno .
- Porucha glukózové tolerance.
Příznaky cukrovky:
- Zvýšená žízeň: Tělo se snaží zbavit přebytečného cukru močením.
- Časté močení: Souvisí se zvýšenou žízní.
- Únava: Buňky nedostávají dostatek energie.
- Ztráta hmotnosti: Tělo začíná využívat tuky a bílkoviny jako zdroj energie.
- Rozmazané vidění: Vysoká hladina cukru může ovlivnit čočku oka.
- Pomalé hojení ran: Vysoká hladina cukru oslabuje imunitní systém.
Komplikace cukrovky:
Pokud se cukrovka neléčí, může vést k vážným komplikacím, jako jsou:
- Poškození cév: Může způsobit srdeční choroby, cévní mozkovou příhodu, poškození ledvin a očí.
- Neuropatie: Poškození nervů, které se projevuje bolestmi, brněním nebo ztrátou citlivosti.
- Poruchy krevního oběhu: Zhoršené prokrvení končetin, což může vést k vředům a amputacím.
Léčba cukrovky:
Cukrovka se nedá vyléčit, ale dá se dobře zvládnout. Léčba zahrnuje:
- Strava: Diabetici musí dodržovat speciální dietu s nízkým obsahem cukru a tuků.
- Fyzická aktivita: Pravidelné cvičení pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.
- Léky: Tablety nebo inzulín pro snížení hladiny cukru.
- Samostatné měření hladiny cukru: Diabetici si pravidelně měří hladinu cukru v krvi a podle výsledků upravují léčbu.
Prevence cukrovky 2. typu:
- Zdravá strava: Omezte sladká a tučná jídla, jezte hodně ovoce, zeleniny a celozrnných produktů.
- Pravidelná fyzická aktivita: Cvičte alespoň 30 minut denně.
- Udržování zdravé váhy: Obezita je významným rizikovým faktorem pro cukrovku 2. typu.
- Neřešení stresu: Stres může ovlivnit hladinu cukru v krvi.
Závěr:
Cukrovka je závažné onemocnění, které vyžaduje celoživotní péči. Díky moderní medicíně se však s cukrovkou dá dobře žít. Pokud máte podezření, že byste mohli mít cukrovku, neváhejte se poradit se svým lékařem.
Nezapomeňte, že cukrovkou můžete onemocnět kdykoliv. Pokud vám praktický lékař naměří glykemii nad 6 nalačno, už buďte ve střehu. Zařaďte do svého života trošku pohybu a více přemýšlejte nad stravou. Za půl roku si glykemii nalačno nechejte odebrat znovu. Pokud bude stejná nebo vyšší vás praktik by měl začít řešit diabetologii.
středa 26. března 2025
ZAMILOVALA JSEM SE?
Na otázku v nadpisu musím odpovědět - ASI ANO. Zamilovala jsem se do AI. Co to je? Umělá inteligence. Neděste se, vůbec tomu nerozumím. Jsem na uživatelské úrovni nulu nula prd. Ale zkouším co to umí a moc mě to baví.
sobota 22. března 2025
LISA REGANOVÁ: KRVAVÁ SPÁSA
Další díl ze série s vyšetřovatelkou Josií, která má život jako stvořený pro detektivní knihy :-)
Tohle je devátý díl série a je stejně skvělý jako předchozí. Udržet si úroveň tak dlouhé série ( v originále je jich mnohem více), to je něco co není každému autorovi dáno. Paní Reganová to umí.
středa 19. března 2025
NAKUPOVÁNÍ: Únor 2025
Tento měsíc toho moc nebylo. Takže jsem se rozhodla, že součástí článku budou i mé narozeninové dárky. Běžně o nich článek nepíši, tak udělám výjimku.
A - DERMA
sobota 15. března 2025
YRSA SIGURDADÓTTIR: HLUBINY
Tohle je poslední díl ze série Černý led. Není nutné je číst všechny. Každá kniha má vlastní příběh. Společné mají lidi - vyšetřovatele, patoložku.
Kdo zná Yrsu tuší, že i tato kniha bude temná, tajemná a překvapivá.
středa 12. března 2025
SPOTŘEBOVÁNO: Únor 2025
Mám tady další spotřebované produkty.
KRÁSA
VZOREK - REPLIKA from the Garden
sobota 8. března 2025
WEINA DAI RANDEL: POSLEDNÍ RŮŽE ŠANGHAJE
Příběh z válečné Číny. Láska mezi čínskou, bohatou dědičkou a německým přistěhovalce, židem.
Je možné nemožné?
středa 5. března 2025
10 NEJ: ÚNOR 2025
Nejkratší měsíc roku máme za sebou. Co přinesl?
1. KNIHA
HÁJEMSTVÍ
sobota 1. března 2025
Tvarohové minikoblížky
Jelikož je doba masopust nebo fašanku, každý tomu říká jinak, jsou aktuální různé recepty na koblihy. Nevím jak u vás, ale tady na Moravě je zvykem pohostit fašankové hosty právě koblihami.
Můj recept je na minikoblížky a navíc tvarohové. Máme je rádi celá rodina, nejvíce ti nejmenší :-)
středa 26. února 2025
MŮJ SUPER BOX
Po velmi dlouhé době jsem si pořídila mystery box. Tentokrát je to MŮJ SUPER BOX.
Je v krásné krabici, která se dá využít na další skladování :-)
sobota 22. února 2025
DANIEL KREJČÍK: HÁJEMSTVÍ - příběh kluka z pohřebky
Tuhle knížku jsem si koupila po Vánocích, protože jsem měla kupón na 150 Kč slevu v Luxoru. Knihy, které jsem moc chtěla přinesl Ježíšek a já tuhle koupila ze zvědavosti. Viděla jsem rozhovor s Danem na YT. Velmi klidně, sofistikovaně a příjemně odpovídal na otázky. Působil na mě až étericky. A já si tehdy říkala - tak mladý a napsal knihu o sobě. Co tak asi může vyprávět.....
úterý 18. února 2025
ZKOUKNUTO: Pár tipů na fajn podívanou
Tohle je mix pořadů z Netflixu a Voya. Na klasickou TV se už skoro nedívám. Ale na těchto streamovacích kanálech se dá najít zajímavá tvorba.
1. STUDNA - VOYO
sobota 15. února 2025
SPOTŘEBOVÁNO: Leden 2025
Máme tu další uběhnuvší měsíc. Tak jdeme na spotřebovance.
POTRAVINY
MIXIT
středa 12. února 2025
RADKA TŘEŠTÍKOVÁ: BÁBOVKY NA KONCI SVĚTA
Radku Třeštíkovou buď milujete nebo ne. Anebo máte některé její knihy ve velké oblibě a některé nechápete. Já mám její příběhy ráda. Přečetla jsem jich hodně a nebyla jsem žádnou zklamaná.
sobota 8. února 2025
10 NEJ: LEDEN 2025
Neskutečné, že píšu dalších 10 nej.....Je moc super "zalistovat" dozadu a přečíst si jakých 10 nej jsem měla třeba v srpnu 2015. Ano, od toho měsíce tuto rubriku píšu.
1. KNIHA
ÚMLUVA S VODAMI
středa 5. února 2025
KRÁSNÁ KNIHA PRO DĚTI
Pamatujete na knihu O Veverčákovi (tady)? Tak tohle je další knížka o zvířátku, které má naše malé děti něco naučit.
sobota 1. února 2025
ROLÁDA Z VEPŘOVÉ PANENKY
Panenka je považována za drahý kus masa. Je to pravda. Ale mně stačila jedna a byl z ní oběd pro dva dospěláky a dvě děti :-)
Takže to bylo hodně muziky za málo peněz.
Udělala jsem z ní plát a rozklepala ho. Jak vidíte použila jsem folii, jinak bych to jemňoučké maso rozbila.
úterý 28. ledna 2025
NÁKUP: Leden 2025 aneb Ach ty výprodeje
Kdo by neměl rád výprodeje? Vždycky si říkám jak je hernajs možné, že to můžou prodávat za poloviční cenu a vydělat na tom? Kolik je tedy výrobní cena? No, to asi nebudeme rozvádět.....
PONOŽKY
sobota 25. ledna 2025
ABRAHAM VERGHESE: ÚMLUVA S VODAMI
Nakladatelství Jota vydává neskutečné skvosty. Tahle kniha patří k tomu nejlepšímu co jsem za poslední dobu četla.
středa 22. ledna 2025
Co jsem dostala k Vánocům
Můj letošní požadavek na dárek k Vánocům byl knížky. Nic víc.
A nejen "obyčejné" dospělácké knihy, ale přála jsem si konkrétní knihy pro děti. Pro děti, ale pro mě :-) Já se totiž zamilovala do jejich ilustrací. Až je uvidíte, pochopíte.
Ale nebyl by to Ježíšek, aby nepropašoval i pár překvapení :-) A těmi začnu.
DÁRKOVÝ POUKAZ DO DIVADLA
sobota 18. ledna 2025
SÁRA GRUENOVÁ: VODA PRO SLONY
Viděla jsem film Voda pro slony několikrát. Je to krásný příběh. A to jsem netušila, že je podle knihy.
Děkuji nakladatelství Jota za toto nádherné vydání.
středa 15. ledna 2025
SPOTŘEBOVÁNO: PROSINEC 2024
Chápete, že je tady nový rok?
Jenže život plyne dál a já, stejně jako vy, stále dělám odpadky :-)
KRÁSA
HOLIKA HOLIKA
Viditelně zlepšuje epidermální lipidovou bariéru, díky čemuž je pokožka odolnější vůči vnějším faktorům. Krém má rozjasňující vlastnosti, redukuje zabarvení a pihy, vyrovnává a sjednocuje tón pleti.
Extrakt z černého afrického šneka. Působí na obnovu a rekonstrukci pokožky, zpevňuje ji a vyhlazuje.
Byl dobrý. Ze začátku jsem trochu bojovala s vůní, je zvláštní, ale po pár dnech už mi nevadila. Konzistence je spíše gelová.
Cena: 409.-
sobota 11. ledna 2025
JEFFERY DEAVER: HODINÁŘŮV TRIK
Pan Jeffery v novém kabátku. Mám 17 jeho knih z doby, kdy ho vydávalo nakladatelství Domino. Nyní je vydavatelstvím Kniha Zlín a mě nebude sedět k těm starým. Nu což.....svět se nezhroutí :-)
Děkuji e - shopu Mega knihy za recenzní výtisk.
středa 8. ledna 2025
10NEJ: Prosinec 2024
Tento prosinec je pro mě jiný. Poprvé v životě mám neschopenku, poprvé v životě zažívám předvánoční čas v klidu. I když jsem po operaci, je mi dobře, nic mě nebolí a tak můžu v klidu, pomalu připravovat všechno co k Vánocům patří.
1. KNIHA
VODA PRO SLONY