VYHLÁŠENÍ NAROZENINOVÉ GIVEAWAY

 Dnes je to 10 let co tento blog existuje. 

Děkuji všem kdo pravidelně komentuje. To je jediná zpětná vazba, kterou mám. Jsem za ni neskutečně vděčná.

Takže třetí narozeninový balíček vyhrává…VENDYW!

Gratuluji!!!

Napiš mi na e-mail siraelxy@gmail.com

Okénko zdravotní sestry: HYPERTENZE

Další téma okénka je nemoc, která nebolí, proto se ji říká tichý zabiják. Věřte mi, že není radno bagatelizovat či podceňovat toto onemocnění. Je velmi nebezpečné. 

Co je to hypertenze?

Hypertenze, neboli vysoký krevní tlak, je stav, kdy je krev tlačena cévami s příliš velkou silou. Je to jako neustálé přetěžování našich "vodovodních trubek".  Tento tlak zatěžuje srdce, cévy a ledviny a může vést k vážným zdravotním komplikacím.

Vánoční….

A tak je to tu zase. Kouzelný čas Vánoc. 

Tak ať jsou jako z pohádky.

 

Ať cukroví chutná a mizí z talířků.

Ať kolem sebe máte milující a milované. 

Ať děti rostou a jsou zdravé.

Ať se daří na co sáhnete.

Ať máte nápady a pořád co psát na blog 😉

Spoustu radosti, pohody a splněných přání. 

Všem vám, mým blogerským kolegyním 🍀

JANA PONCAROVÁ: PODBRDSKÉ ŽENY

Po delší době tady mám knihu české spisovatelky. Paní Poncarovou jsem dosud neznala a narazila na ni náhodou. Jsem ráda, že se mi dostala do rukou

NÁKUP: PODZIM

Mám tady pár hezkých nákupů. 

Jsou to většinou věci do domácnosti, ale i pár tipů na dárky.

Jako třeba hned ten první.

ZARA 

3. NAROZENINOVÁ GIVEAWAY

 Máme tu třetí a poslední soutěž. Jsem moc ráda, že se účastníte a já můžu dělat radost. Jen pro pořádek - giveaway není nikým sponzorovaná, je to moje iniciativa.

SPOTŘEBOVÁNO: Listopad 2024

Mám tady opět pár produktů, které jsem spotřebovala v listopadu.

KOSMETIKA

 ZIAJA

Pleťový krém s vitamínem E a nenasycenými mastnými kyselinami.

Pro moji sušší pleť je dobrý. 

Co jsem vypozorovala -  když  tato značka přišla a já si koupila jejich vzorečkové balení, o tomto krému jsem říkala, že sice nevím jak oliva voní, ale pokud takhle je to nádhera. A tato vůně je teď jiná. Kdo pamatuje krém Marína? Tak takovou vůni teď tento krém má.

Cena: kolem 50.-

SKIN BLISS

Hydratační maska s vitamínem C. Super byla v tom, že výborně seděla na obličeji. Nesjížděla, má prostřihy na bocích, takže opravdu dobře padne. Byla příjemná, hydratovala, nezanechala lepivý pocit.

Koupeno v Actionu.

Cena: 25.-

ISANA

Gelové polštářky na oční okolí. Vůbec nedokážu říct jestli něco dělají. Jsou příjemné, drží na místě, ale že bych viděla nějakou změnu? Možná to chce používat je pravidelně, ne jednou za uherský rok.

Cena: 23.-

111SKIN

Kdybych byla věděla předem kolem tyto polštářky stojí, asi bych je nikdy nepoužila :-) Nebo bych je měla pod očima týden.

Kde jsem je vůbec vzala? Možná v Lookfantastice beauty boxu....

Popis kopíruji: 

Tmavé kruhy, unavené oči? Použijte Cryo De-Puffing Eye Mask a zbavte se tmavých kruhů, potlačte vzhled váčků a posilte trvale oční okolí.

Tyto individuální hydrogelové masky výborně zadržují hydrataci a těsně obepínají okolí očí, kterému dodávají účinné látky: mořské řasy pro redukci ranních tmavých kruhů a vitamin E, který cílí na oblast kolem očí. Obsahují také peptidový komplex, který posiluje jemnou pokožku pod očima a pomáhá bojovat proti známkám stárnutí. A to vše za pouhých 20 minut.

Pro ještě intenzivnější „cryo boost“ umístěte přípravek před použitím do ledničky.

Cena: 1560.-!!!!

POTRAVINY

NATURE PROMISE

Docela chutná kaše. Rychlá příprava. Bylo cítit, že jsou tam různé druhy obilovin.

Cena: 17.-

DR. OETKER

Tahle mi chutnala mnohem víc. Je taková hedvábná, chutná....Všeobecně má ráda rýžové kaše před ostatními.

Cena: 23.-

LIDL

Tohle je nanuk! 

Manžel pochopil moje: "Dáš si nanuk?" 

Jako: "Asi tím nanukem myslela tento banánek v čokoládě, takže si ho na stole klidně můžu nechat do druhého dne." 😏

Má autentickou chuť cukrovinky se stejným názvem.

Cena: do 10 .-

V Asijském týdnu jsem koupila tyto rychlé krabičky :-)

Byla jsem překvapená jak chutné oba pokrmy byly. 

Cena: 79.-

MIXIT

Datlová kulička plněná malinovým krémem. Moc dobrá svačinka.

Cena: 26.-

VITAL PROTEINS

Tento protein má nejvyšší množství kolagenu na porci na trhu.

Je bez příchutě, ani trochu nejde cítit po ničem.

Kolagen je dobré užívat, protože posiluje svaly, klouby, vlasy, nehty....

Cena: kolem 420.-

SONNENTOR

Od této značky má  ráda všechno - čaje, koření, sušenky....Všechno je v bio kvalitě, s láskou vyráběné.

Tento čaj je výborný sám o sobě, ale s trošičkou medu je dokonalý.

Cena: 95.-

Tak to byl můj odpadkový koš :-)

Prožívejte každý den naplno a mějte se krásně. Za komentáře jsem vděčná, moc ráda je čtu.

AMANDA PETERSOVÁ: SBĚRAČI BORŮVEK

 V nakladatelství Jota vychází neskutečně krásné příběhy. Ať už je to kniha Kde zpívají raci nebo Buď jako řeka či Ženy z Cínové hory.

Jedna vedle druhé je čtení krásné, bolestné, opravdové.

A já tady mám další....

VYHLÁŠENÍ VÍTĚZE ADVENTNÍ GIVEAWAY!

Zdravím vás v tento adventní čas.

 

10 NEJ: LISTOPAD 2024

 Listopad...vždycky se mi vybaví vlaštovky. Nevím proč, když ty odlétávají už někdy v září. 

1. KNIHA

PODBRDSKÉ ŽENY

Příběh o osudu 3 generací žen v podhůří Brd. Krásná, bolestná, opravdová.

2. FILM

TANCUJ, MATYLDO

Jakto, že se o tomto filmu víc neví? Krásný příběh o nelehkém stárnutí, o zapomínání kdo jsem a kdo jsou ti okolo. Naprosto skvělá Regina Rázlová v hlavní roli seniorky, která ztrácí sebe sama. Rozhodně doporučuji.

3. BÁSNIČKA

LISTOPAD

Podzime, podzime, období deštivé,

mlhy a mrazíky, tohle tě nemine.

Listopad kouzelný, co barvy umí,

i když tě po ránu, palečky studí.

Na nebi vznáší se barevný drak,

kolem něj pluje si, šedivý mrak.

Lidé se choulí do šál a kabátů,

chtěj nebo nechtěj, zimu už máme tu.

A přes to přes všechno, listopad miluji,

je plný oslav, proto se raduji.

4.. NEHTY

VÁNOČNÍ

Tyhle jsou moje z minulého roku.

Ostatní je inspirace. Které se vám líbí nejvíc?

5. DOPORUČUJI

ZRÁDCI

Řekněte mi, že tady mám někoho kdo tomu propadl jako já?

Miluji různé soutěže. A tahle je bravurní.

Ale co snad miluji ještě víc je podcast, který ke hře vznikl. 

6. KAMÍNEK

VÁNOČNÍ

Takový můj pokus o perníčky :-) Už jsou roznesené a já se těším, že snad některý potěší nálezce.

7. PŘEČTENO

PODBRDSKÉ ŽENY

Viz výše. Článek o ní vyjde brzy.

NÁHRADNÍK

Vše o knize je TADY.

SBĚRAČI BORŮVEK

Nádherný, citlivý, srdcebolný příběh. Článek vyjde příští týden.

8. RŮZNÉ 

MOJE PRVNÍ PN V ŽIVOTĚ

Od října jsem na neschopence. Poprvé v mém 51 letém životě. 

Z malého gynekologického problémku se stal malinko větší.

Ale už jsem v pořádku. Zajímalo by mě jestli byste chtěli článek o mém postoji k ( potencionálně, hypotetické)vážné nemoci.

9. FOTKA

Tuhle fotku miluji.

Je na ní život. Děda s vnoučaty a za ním krabice, ze které pro ně udělal prolézací domeček a ještě dál bordel :-) Dědovi z nich stojí vlasy na hlavě :-) Hlavně že je veselo.

10. CITÁT

Je to tak, moje milé čtenářky, naději si člověk nesmí nechat vzít.

Krásné adventní dny. Nestresujte se, užívejte si, choďte s přáteli na vánoční trhy, popíjejte svařák a radujte se ze života.

PRINC HARRY: NÁHRADNÍK

 Britská královská rodina....Milovaná i nenáviděná.

Mě v něčem fascinuje, nejsem fanatický fanoušek, ale zajímá mě, poměrně dost o ní vím. Nejen drby a současnost, ale i její historii.

RECEPT: ČÍNSKÝ MLÉČNÝ CHLÉB

 Mám ráda IG účet Těhotnej kuchař. Jeho recepty jsou krátké, srozumitelné a normální. Rozuměj - z běžně dostupných surovin.

Jeho příspěvek s názvem Tousťák z Pařížský je tak absurdní, že jsem ho musela vyzkoušet.

Už jsem ho pekla podruhé a věřím tomu, že budu péct znovu. Je totiž přesně takový jak píše Těhotný kuchař v popisku.