Na jednom úžasném blogu o jídle jsem našla tento super jednoduchý a super dobrý recept na rychlou svačinku. A protože inspirací není nikdy dost, podělím se o recept.....
- 1 vanička tvarohu
- 2 banány
- 3 lžíce kokosu
- med - dle chuti, já dala 1 lžíci
- semínka - slunečnicová nebo lněná nebo třeba ( jako já) přihoďte lupínky z mandlí
- 4 švestky
Banány rozmačkejte v misce na kaši, přidejte všechny ingredience, až na švestky, zamíchejte. Šup do misek a nahoru nakrájejte švestky na malé kousky.
A to je vše, přátelé :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat
Vaše komentáře mě vždy potěší. Hezký den.