středa 24. února 2021

DOMÁCÍ GINGER SHOT aneb když chceš posílit imunitu

 V Lidlu se prodávají dva druhy ginger shotu. Jsou v 1,5 dcl plechovčičkách a stojí 25 kaček.

Protože vím, že zázvor je zdraví prospěšný, že posiluje imunitu a bojuje s viry, rozhodla jsem se předraženou dobrotu z obchodu vyrobit sama.

Ano, potřebujete jen tyto 3 ingredience. Je to základní recept. Obměňovat můžete jak ovoce tak použité množství.

Klidně místo pomeranče použijte grepfruit. Můžete přidat i jablko nebo řepu nebo mandarinku....
Citrusové plody oloupejte. Citron fakt důkladně i s bílou slupkou, ta je hodně hořká.
Zázvor oloupejte taky, což ale nemusíte dělat, protože - jak říkávaly naše babičky - pod slupkou je nejvíc vitamínu.


Všechno rozmixujte s přidáním převařené vody. Mixujte dohladka.


Pak přes plátno, plenu pořádně vymačkejte, přeceďte, prostě dostaňte co nejvíce šťávy.


Pak doplňte asi půl litrem převařené vody a uchovávejte v lednici.


Užívám ho 2x denně velkou štamprličku a nutím do toho i manžela :-)
Chuťově je skoro stejný jako z obchodu, složením mnohem lepší a cenově ani nemluvím.

Jen nezapomeňte, že lidé s nízkým tlakem by zázvor neměli. Ten ho totiž ještě snižuje.

Mějte se krásně a VIRŮM ZMAR!






14 komentářů:

  1. Super, já mám nyní zvýšenou chuť na citrusy, zázvor doma mám neustále, tak si nápoj vyrobím, teď se to fakt hodí.
    Hezký den.

    OdpovědětSmazat
  2. Hm... zajímavý receptík. A prosím tě, Míšo, fakt to chutná jako ten humel z Lidlu? Mně chutná ten jejich z řepy. Tu tady mám. Možná odpoledne z ní něco vyplodím. :) ale teda ten zázvorový, ten mě málem zabil. Jsem to nečekala a pěkně s chutí se napila, že. :D

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Sabi, ano, chutná to velice podobně :-) Jak píšu v článku- musíš si dát jen štamprličku a hlavně být připravená :-))

      Smazat
  3. Určitě lepší a levnější než kupované. Já tu mám nějaké zázvorové čaje, které je třeba vypít (než nás moje čajové zásoby všeho druhu zavalí:D) a oloupu si k nim mandarinku ;-).
    Hezký den

    OdpovědětSmazat
  4. Já jsem ginger shotům ještě na chuť nepřišla, tohle se mi ale zdá jako mnohem lepší a levnější varianta než ta z obchodu :)

    Another Dominika

    OdpovědětSmazat
  5. Taky si chci udělat domácí, takže díky za recept. :)
    Vítejte u Mišky

    OdpovědětSmazat
  6. Aha, tak to s tím tlakem mne překvapilo. Já si užívám zázvorové čaje, zázvorovou šťávu apod, ale nikdy jsem nezaznamenala jako člověk s tlakem mrtvoly (to mi vždy při měření říkala moje doktorka) nějaké snížení....

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Moje kamarádka má nízký tlak a zázvoru se vyhýbá jako čert kříži. Tak opatrně :-)

      Smazat
  7. Ahoj, ten z Lidlu mě hodně lákal, ale teď nesmím žádné citrusy kvůli ekzému, takže mám utrum. Mám neuvěřitelnou chuť na pomeranč nebo vodu s citronem... Jinak bych si ho doma taky zkusila udělat, ta cena mi přijde přemrštěná. Měj se krásně!
    Hanka z ciculka.cz

    OdpovědětSmazat
  8. Citrusy super, ale zázvoru jsem nějak na chuť nepřišla :) Každopádně to musí být super nakopnutí pro imunitu:)

    OdpovědětSmazat
  9. Mě by ten zázvor asi zabil, moc spolu nekamarádíme. :D
    Ale mojí mamce by se tohle mohlo líbit, takže děkuji za inspiraci! ☺

    Blogerka Klárka

    OdpovědětSmazat
  10. Tyjo, moc děkuji za super recept! Ginger shoty jsou super, ale většinou bývají hrozně předražené... Ale nikdy mě nenapadlo si to vytvořit doma :D a přitom to není vůbec složité. Teď jsem si koupila nové vybavení do kuchyně, na této skvělé webové stránce, takže furt brouzdám na internetu a vymýšlím, co uvařím, nebo jinak vytvořím.

    OdpovědětSmazat

Vaše komentáře mě vždy potěší. Hezký den.