sobota 22. ledna 2022

KUŘECÍ KOUSKY VE SLADKOKYSELÉ OMÁČCE

Po Novém roce jsem potřebovala něco lehčího k jídlu než svíčkovou, guláš, bramborový salát......A tak jsem brouzdala po IG a našla tento recept.

 
SUROVINY

500 gr. kuřecích prsou
škrob
2 vajíčka
med
kečup
rýžový nebo jablečný ocet
sojová omáčka
česnek
sůl, chilli - pokud chceš


Kuřecí prsa nakrájej na větší kousky, obal ve škrobu a pak v rozšlehaných vajíčkách.
Osmaž ve vyšší vrstvě rozpáleného oleje.



Naskládej je do zapékací misky a polej omáčkou.


OMÁČKA

120 gr medu, 4 lžíce kečupu, 100 ml rýžového nebo jablečného octa, 1-2 lžíce sojovky, 1-2 stroužky česneku, sůl, chilli.
Všechno spolu vyšlehej, ochutnej a dochuť dle svých preferencí.

A všechno nalej na maso.


Všechno dej do trouby vyhřáté na 180 stupňů na cca 40 - 50 minut.
Během vaření podlej cca 1 dcl vody.

Podávej s rýží.


DOBROU CHUŤ.
















5 komentářů:

  1. Sice nevím, jestli je smažené jídlo úplně lehčí ;-), ale rozhodně to vypadá dobře.

    OdpovědětVymazat
  2. Ahoj, to vypadá skvěle, mám super tip na jídlo v týdnu. ☺♥ Nejvíce se mi líbí to pečení v troubě. Krásnou sobotu přeji.

    OdpovědětVymazat
  3. Myslím, že jsem recept na insta taky viděla a někdy udělám, vypadá to dobře :)

    OdpovědětVymazat

Vaše komentáře mě vždy potěší. Hezký den.